Δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που να μην έχει ακούσει για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Οι περισσότεροι δεν άκουσαν απλώς, ένιωσαν τα κύρια συμπτώματα. Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, αλλά συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις, αφόρητη, περιορίζοντας την ικανότητα κίνησης. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης είναι ένα επείγον πρόβλημα της σύγχρονης ιατρικής.
Οστεοχόνδρωση. Τι είναι αυτό?
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζονται εκφυλιστικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, ο μεταβολισμός στον χόνδρο διαταράσσεται. Οι γυναίκες υποφέρουν από την ασθένεια πιο συχνά, οι άνδρες υπομένουν πιο οδυνηρά την ασθένεια. Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αντιμετωπίζει βαριά φορτία κάθε μέρα. Μειώνεται μόνο όταν το άτομο είναι ξαπλωμένο. Είναι επιβλαβές να κάθεστε στον υπολογιστή για πολλή ώρα σε μία θέση. Συχνά εμφανίζονται δυστροφικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης λόγω της καθιστικής ζωής.
Ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος, ο οποίος βιώνει συνεχές άγχος κάθε μέρα, γίνεται πιο λεπτός, παραμορφώνεται, συμπιέζει τις ρίζες των νεύρων και τα αιμοφόρα αγγεία. Η προσβολή των νεύρων, των αγγείων προκαλεί πόνο. Ο χόνδρος, οι νευρικοί ιστοί δεν μπορούν να ανακάμψουν μόνοι τους. Η οστεοχονδρωσία που εμφανίστηκε μια φορά θα παραμείνει εφ’ όρου ζωής. Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση της νόσου, να μειώσετε τις εκδηλώσεις.
Πώς να καταλάβετε την οστεοχονδρωσία;
Για να κατανοήσετε τι προκαλεί πόνο στην πλάτη, είναι σημαντικό να απαντήσετε στις ερωτήσεις:
- Νιώθετε πόνο στην πλάτη, υπάρχει μούδιασμα, υπερβολική ένταση του μυϊκού κορσέ;
- Νιώθετε «χήνα» στο λαιμό, την πλάτη;
- Υπάρχει οξύς οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, πόνος στον τράχηλο;
- Προβληματικές στροφές, κλίσεις κεφαλιού;
- Νιώθετε πονοκεφάλους, ζαλάδες, μούδιασμα στα χέρια ή στην πλάτη σας;
Μεταξύ των απαντήσεων στις ερωτήσεις, οι απαντήσεις είναι «ναι», συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Για να κάνουν τη σωστή διάγνωση, οι ειδικοί χρησιμοποιούν όχι μόνο μια εξωτερική εξέταση, αλλά και ακτινογραφίες, καθώς και υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσδιορίσετε το επίπεδο της βλάβης και τις κρυφές παθολογίες.
Η διάγνωση των δυστροφικών διαταραχών της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται από τραυματολόγους, νευρολόγους με βάση μελέτες ακτίνων Χ.
Σε προχωρημένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση κήλης δίσκου.
Τι προκαλεί την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας;
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι:
- κληρονομική προδιάθεση. Σε γενετικό επίπεδο, τοποθετείται η δομή της σπονδυλικής στήλης, η μητέρα υπέφερε από οστεοχόνδρωση, το παιδί θα έχει προδιάθεση για τη νόσο.
- Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε διάφορα τμήματα. Με σκολίωση, λόρδωση, κύφωση, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατανέμεται άνισα, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση του χόνδρου.
- Καθιστική, σκληρή δουλειά. Εάν από τη φύση της δραστηριότητάς σας πρέπει να μείνετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να εργαστείτε σωματικά, κινδυνεύετε.
- Ο διαταραγμένος μεταβολισμός στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε προβλήματα με τον σπονδυλικό χόνδρο.
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης είναι ένα επίπονο έργο που απαιτεί προσπάθεια, υπομονή, επιμονή. Είναι πιο εύκολο να αποτρέψεις ένα πρόβλημα παρά να το αντιμετωπίσεις. Επιπλέον, για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας, δεν χρειάζεται να έχετε ειδικές δεξιότητες, να κάνετε προσπάθειες.
Τα προληπτικά μέτρα στοχεύουν στην ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης στην οστεοχονδρωσία. Κάντε γυμναστική, κρατήστε την πλάτη σας ίσια, κοιμηθείτε στη σωστή θέση, κατά προτίμηση σε ορθοπεδικό στρώμα, μαξιλάρι.
Εάν η εργασία περιλαμβάνει καθιστή στην οθόνη, κάντε διαλείμματα. Κάθε δύο ώρες, κάντε απλές ασκήσεις για να ζεστάνετε τους μύες του λαιμού, να περιστρέψετε το κεφάλι, να γέρνετε.
Δώστε προσοχή στο φαγητό. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένο, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Διαφοροποιήστε τη διατροφή με ψάρια, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάρτε σύνθετες βιταμίνες. Προσέξτε το βάρος σας, όσο περισσότερο ζυγίζετε, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Πιθανές επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας
Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης θα οδηγήσει σε κήλη δίσκου. Οι επιπλοκές της νόσου της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται λόγω συμπίεσης του νωτιαίου μυελού. Ο ασθενής παραπονείται για μυϊκό μούδιασμα, αδυναμία στα άκρα, διαταραχή της ούρησης, αφόδευση, σταδιακή ατροφία των μυών και των τενόντων.
Μια μεσοσπονδυλική κήλη οδηγεί σε επιδείνωση της διατροφής του νωτιαίου μυελού λόγω σοβαρής συμπίεσης της αρτηρίας. Αυτό οδηγεί σε έμφραγμα του νωτιαίου μυελού, μέρος των νευρικών κυττάρων πεθαίνει. Εμφανίζονται νευρολογικές διαταραχές, η κίνηση διαταράσσεται, η ευαισθησία μειώνεται.
Η θεραπεία των επιπλοκών της νόσου ξεκινά με την αφαίρεση του οξέος πόνου. Αφού υποχωρήσει ο πόνος, ξεκινούν μεθόδους που βοηθούν στην αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών και σταματούν την περαιτέρω ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης.
Η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας είναι πολύπλοκη, συμπεριλαμβανομένων των παραδοσιακών, συντηρητικών μεθόδων θεραπείας.
Η οστεοχόνδρωση οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου, στη διάσπαση των ριζών της σπονδυλικής στήλης και επίσης στην πρόληψη της προόδου δυστροφικών αλλαγών. Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, τότε γίνεται χειρουργική επέμβαση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία;
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής, μασάζ, άσκησης, φυσιοθεραπείας, χειρωνακτικών τεχνικών, λαϊκών μεθόδων.
Η πλήρης θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι αδύνατη, καθώς συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον χόνδρο. Η θεραπεία ξεκινά από τα πρώτα στάδια εκδήλωσης της οστεοχονδρωσίας. Τότε είναι πιο πιθανό η ασθένεια να σταματήσει, οι μέθοδοι θα βοηθήσουν.
Με διαφορετικούς τύπους ασθενειών, η θεραπεία ξεκινά με τη λήψη φαρμάκων. Αναθέστε μια πορεία παυσίπονων, αντιφλεγμονωδών, αποσυμφορητικών φαρμάκων. Βοηθήστε στην ανακούφιση του πόνου αλοιφή. Σε μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνουν τους μύες, αποκαθιστούν τους κατεστραμμένους ιστούς. Ωστόσο, τα φάρμακα από μόνα τους δεν θα λειτουργήσουν.
Υποστηρίξτε τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της ιερής σπονδυλικής στήλης και άλλων με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, υπερηχογράφημα, χρήση θεραπευτικής λάσπης. Οι διαδικασίες εκτελούνται σε ιατρικό ίδρυμα, που διορίζεται από τον θεράποντα ιατρό αφού λάβει μια εικόνα της νόσου.
Οι οπαδοί των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας είναι δύσπιστοι σχετικά με τη ρεφλεξολογία. Αν και έχει αποδειχθεί ότι ο βελονισμός εξαλείφει τον πόνο, ανακουφίζει από την ένταση των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Ο βελονισμός, οι ειδικές ενέσεις, η θέρμανση συνταγογραφούνται όταν οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν βοηθούν. Η ρεφλεξολογία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος, καθώς βελτιώνει τη ροή του αίματος στα όργανα.
Μια δημοφιλής μέθοδος θεραπείας είναι η χειρωνακτική θεραπεία. Ο χειροπράκτης βάζει τα χέρια του στη σπονδυλική στήλη. Προτιμώντας τις χειρωνακτικές τεχνικές, δώστε προσοχή στα προσόντα του γιατρού. Η ακατάλληλη πίεση οδηγεί σε αναπηρία.
Η δημόσια μέθοδος είναι οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Εκτελέστε ένα σετ ασκήσεων στο σπίτι. Άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης προβλημάτων της πλάτης: hirudotherapy, τρίψιμο με αλοιφές που παρασκευάζονται σύμφωνα με λαϊκές συνταγές. Οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές, αλλά εφαρμόζονται, σε συνεννόηση με τον γιατρό.
Εάν η ασθένεια τρέχει, έχει εμφανιστεί κήλη, γίνεται επέμβαση. Αποφύγετε λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα αλλάζοντας τον συνήθη τρόπο ζωής σας.